Коврик – это базовый аксессуар для йоги и фитнеса. От правильного выбора зависит комфорт и даже безопасность во время занятий.

На что обратить внимание:

  • Толщина: для йоги лучше тоньше (4–6 мм) – больше устойчивости. Для фитнеса – толще (8–10 мм), чтобы смягчать нагрузку.

  • Материал:

    • NBR – мягкий, хорошо амортизирует, подходит для силовых упражнений.

    • TPE – лёгкий, экологичный, не скользит.

    • PVC – бюджетный, износостойкий, но менее экологичный.

  • Размер: стандарт – 183×61 см, для высоких лучше длиннее.

Рекомендация от TECOFIT:
Выбирайте коврик под цель: для йоги – тоньше и жёстче, для фитнеса – толще и мягче. Используйте чехол для хранения и регулярно мойте коврик.